Гештальт-терапия.

Левченко Людмила Николаевна Психолог экзистенциально-гуманистического направления, гештальт-терапевт Подробнее >>

Сфера профессиональных интересов: гештальт-терапия, арт-терапия эмоциональных состояний, работа с зависимостями, индивидуальное психологическое консультирование, групповые психологические тренинги для зависимых и созависимых, обучение методам саморегуляции, в т.ч. с применением эриксоновского гипноза, трансовых техник, телесно ориентированной терапии. Стаж работы более 25 лет. Основная цель и направление психологического воздействия - расширение границ личности человека, увеличение его выбора и углубление ответственности за свою жизнь. В процессе терапии психолог помогает пациенту мобилизовать свои силы для самостоятельного решения проблем, раскрытия внутренних возможностей и скрытых резервов личности. В результате лечения пациент сможет определить причины возникших проблем, найдет способы их решения.

Гештальт-терапия - психотерапевтическое направление, ветвь психоаналитической терапии, теоретическая база которого складывалась на основе синтеза идей классического психоанализа и ряда постулатов гештальтпсихологии (общепсихологического направления, поставившего в центр своих изысканий понятие «гештальта» — целостности, несводимой к сумме своих элементов), а также некоторых принципов экзистенциально-феноменологической психологии и психотерапии.

Гештальт-терапия ставит своими целями расширение сознания человека и посредством этого лучшее понимание и принятие человеком себя, достижение большей внутриличностной целостности, большей наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром, в том числе с окружающими людьми.

Здоровая личность - это личность, полностью и осознанно контролирующая собственную жизнь, собственное поведение, т.е. личность интегрированная, целостная. Но, в силу тех или иных обстоятельств, интеграция личности может нарушаться - обычно в качестве такого обстоятельства выступает фрустрация (неудовлетворение) каких-либо существенных потребностей. Если удовлетворённая потребность рассматривается как гештальт (завершённая целостность), то неудовлетворённая - как незаконченный гештальт, создающий внутрипсихическое напряжение. В ответ на такое напряжение вступает в действие один или несколько так называемых «защитных механизмов»:

• Интроекция (усвоение без ассимиляции личностью чужих взглядов, норм поведения и т.п., которые «перехватывают» у личности контроль за поведением);
• Проекция (неосознанное отчуждение и приписывание другим собственных качеств);
• Ретрофлексия (превращение межличностного конфликта во внутриличностный);
• Дефлексия уклонение от контакта с другими людьми, с реальностью в целом, замещение его ритуализированным, «салонным» поведением);
• Конфлуенция (отождествление себя с социальным окружением, замена «я» на «мы»).

Приводимые «защитные механизмы», фактически, и представляют собой разновидности патогенетических механизмов невротических расстройств.

Цель психотерапии — разрушение актуально функционирующих «защитных механизмов», освобождение личности от них, с тем чтобы установить прямой контакт между личностью и реальностью в соответствии с принципом «здесь и сейчас». Используются приёмы преимущественно разговорного и игрового типов (в частности, психодрама), осуществляемые в режиме групповой психотерапии.

В результате гештальт-терапии пациент приобретает способность сознательно выбирать свое поведение, используя различные аспекты своей личности, сделать свою жизнь более наполненной, избавиться от невротических и других болезненных симптомов. Человек становится устойчивым к манипуляциям других людей и сам способен обходиться без манипуляций другими.