Йогатерапия.

Леонов Иван Викторович Клинический психолог, йога-терапевт, цигун-терапевт Подробнее >>

Сфера профессиональных интересов: психологическое сопровождение лиц с пограничными расстройствами психики, обучение базовым навыкам психорегуляции, коррекция психосоматических состояний, разработка стандартов оказания специализированной психологической помощи. Стаж работы 20 лет. Имеет опыт реабилитационной работы среди пациентов с нервно-психическими расстройствами, работал психологом в наркологической клинике, занимался профилактической работой, коррекцией семейных и межличностных отношений, проведением оздоровительных тренингов по программе «Активная релаксация». В центре психического здоровья МЕДСИ проводит групповые и индивидуальные занятия по программе «Йога. Цигун. Дыхательная гимнастика». Является автором комплексной программы оздоровления и реабилитации пациентов клиники. Основную свою задачу видит в том, чтобы помочь пациентам с уверенностью посмотреть в будущее. Понять и почувствовать, что у них есть возможность, инструменты чтобы справиться с любыми жизненными трудностями, если они возникнут.

Уважаемые пациенты, центр психического здоровья МЕДСИ рад предложить Вам возможность получить большее чувство контроля над физическим здоровьем и эмоциональным состоянием в ходе Вашего лечения! Программа йогатерапии расширяет возможности традиционной медицины путём выполнения несложных восстановительных упражнений.

Это поможет Вам начать общение с телом, открыть новые способы справляться со стрессовыми ситуациями, ведущие к позитивным изменениям. Когда физическая активность интегрирована в лечение психических расстройств (в том числе, зависимостей), это помогает целостно влиять на Ваше физическое и психоэмоциональное состояние.

Ежедневная практика даст Вам возможность прочувствовать связь ума и тела, снять напряжение, оживить организм

Физическая активность - Ваше преимущество для скорейшего процесса восстановления.

Вы имеете возможность существенно сократить симптомы абстиненции, уменьшить токсическую нагрузку на организм, снизить количество гормонов стресса в крови.

Использование техник дыхания - новый способ изменения оценки житейских ситуаций и реакций на них. Глубокое дыхание помогает Вам чувствовать себя более сбалансированным, насыщает тело кислородом, восстанавливает ощущение хорошего самочувствия.

Сочетание физических поз и дыхательной гимнастики - отличный вариант укрепить позвоночник, повысить подвижность суставов, центрировать ум, обрести спокойствие, начать дисциплинировать себя.

Мы поможем Вам оставаться мотивированными и успешно двигаться на пути Вашего выздоровления. Наши занятия - отличная возможность пообщаться и встретить новых друзей! Йога-инструктор познакомит Вас с основными особенностями предлагаемой методики и поможет подобрать оптимальный комплекс упражнений для каждого пациента.

Занятия проводятся ежедневно на базе 4-го отделения центра психического здоровья МЕДСИ по адресу: Москва, ул. Угрешская, д. 2, стр. 148.

Время начала занятий просьба уточнять по телефону 8 (495) 649-01-10.

Перед началом практики:

• знакомство
• ответы на вопросы
• рекомендации

Индивидуальный подход к каждому пациенту

Спортивные коврики и инвентарь в наличии.

Для пациентов центра психического здоровья МЕДСИ занятия проводятся бесплатно (включены в лечебную программу). После завершения курса лечения Вы можете продолжить занятия в амбулаторной программе также на безвозмездной основе.

Быть несчастным легко, любой способен на это.

Начните жить с энергией и воодушевлением.

Работайте над своими слабостями настойчиво. Все будет хорошо!

И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу!